Ichi Rei Shinkon Sangen Hachiriki

Aprofundemos um pouco a teologia da Omoto Kyo que influenciou o Fundador do Aikido.

A frase em título, é a máxima da Omoto Kyo:

Um Espírito (o Ser Supremo ou Energia Universal) – Ichi Rei. A Alma Humana é considerada parte do corpo Divino.

Quatro qualidades, ou aspetos – Shi Kon. Atividade, Harmonia, Amor e Sabedoria.

Três estados (de funcionalidade) do corpo divino – San Gen. Solidez, suavidade e fluidez.

Oitos funções do Poder Divino, ou o poder completo de Deus – Hachi Riki. O Poder do Movimento, o Poder da Inactividade  o Poder da Dissolução, o Poder da Coagulação (concentração), o Poder da Tensão (pressão), o Poder do Relaxamento, o Poder da Combinação (Junção) e o poder da Separação (disjunção).

Se analisarmos as técnicas de Aikido legadas por O’Sensei confirmamos que como método de treino são usados os princípios do Kihon (sólido), Awase (flexível) e Ki no nagare (fluido), correspondentes aos três estados. As próprias técnicas estão imbuídas de Acção, Harmonia, Amor e Sabedoria e são executadas de acordo com as energias das oito funções.

Acrescentamos ainda que o próprio Símbolo usado pelo fundador, um triângulo (3 lados – equivale ao San Gen), um quadrado (quatro lados – equivale ao Shi Kon), o Círculo (uma só linha e o simbolo do divino – equivale ao Ichi Rei) e a soma das linhas – oito, equivale ao Hachi Riki)

Vale a pena meditar sobre esta máxima. Deixamos estas ideias, mas mais associações podem ser encontradas.

Doka de O' Sensei - poemas da Via

Koe mo naku
Kokoro no miezu
Kannagara
Kami ni towarete
Nanimono mo nashi.

Nem a Voz
Nem o Coração, precisam de ver:
Simplesmente segue o Divino
E nada precisarás pedir
Aos Deuses.

Benefícios físicos e mentais do Aikido

O Aikido Tradicional – Iwama Style oferece um conjunto de práticas e técnicas que nos permitem entrar em harmonia com os ritmos naturais do Universo. Os movimentos realizados pelo praticante podem ser encontrados na Natureza, nas suas mais variadas formas: fluidez, curvas, ondas, espirais…

Em primeiro lugar, aprendemos a sentir a força da gravidade e a forma como esta actua em todos os nossos movimentos. A prática do Aikido permite descobrir como relaxar o corpo e como concentrar, alinhar e dirigir o peso do corpo para uma zona específica no meio do corpo, o Hara, mais ou menos quatro dedos transversos abaixo do umbigo, a qual é o centro do nosso equilíbrio físico.

Esta aprendizagem é simultaneamente um processo mental e físico de unificação da mente e do corpo. A tensão física origina a tensão mental. Se aprendermos a relaxar o corpo a mente terá espaço para se concentrar. As técnicas de Aikido – as esquivas, as formas de controlo sobre o oponente, as projecções, os movimentos usados no treino com armas – caracterizam-se por posturas corporais relaxadas, mente calma, coordenação da respiração e expansão da energia natural.

A prática do Aikido, ao sublimar as atitudes agressivas, elimina grande parte do stress diário e fortalece o sistema imunitário. A prática das quedas roladas estimula os órgãos internos do corpo humano, revigorando-os. O vasto leque de movimentos usados no Aikido Iwama Style, ou Takemusu Aikido, permite a tonificação geral do corpo, além de ter benefícios aeróbicos e de desenvolver a flexibilidade das articulações, o que segundo a medicina tradicional chinesa é o primeiro passo para a boa circulação da energia no corpo. Desenvolve ainda um certo grau de força muscular e nervosa, ao mesmo tempo que melhora a capacidade de endurance.

A prática do Aikido ensina-nos a usar o corpo de modo mais eficiente, usando menos para ganhar mais. Aprendemos a usar o centro do corpo para gerar energia, a qual fluí pelas articulações relaxadas. Desta forma, usando todo o corpo gera-se mais poder do que usando meia dúzia de músculos. Os benefícios aeróbicos advêm da prática vigorosa. A flexibilidade é desenvolvida pelas próprias técnicas. O uso do poder muscular e nervoso, de contracção e expansão, permite que mesmo uma pessoa mais pequena consiga dominar um indivíduo maior.

            Além destes benefícios físicos a prática do Takemusu Aikido aumenta a autoconfiança, a concentração e auto disciplina  além de melhorar a capacidade de coordenação e equilíbrio, aliados a uma redução do stress.

Do infinitamente pequeno...

 O seguinte excerto do livro «Vida Psíquica: elementos e estruturas», do falecido Mestre de ciência Iniciática, Omraam Mikhael Aivanhov, é elucidativo:

«Convencei-vos de que na nossa Escola [Fraternidade branca Universal] não aprendereis nada a não ser a ciência do insignificante! … Sim, a ciência do infinitamente pequeno, do infinitamente desprezado, rejeitado, desdenhado. Porquê Porque o infinitamente pequeno abrir-vos-á as aportas do infinitamente grande. Por isso, começai pelo domínio dos vossos gestos e sobretudo das vossas mãos. As mãos ficam abandonadas a elas próprias, fora da vossa consciência, e isso é a prova de que a vossa vontade não está sob controlo da vossa inteligência. Pode-se ter uma vontade, pode ser-se activo, mas essa vontade e essa actividade estão fora de controlo. A cada passo encontra-se pessoas muito fortes, diz-se mesmo que são "forças da natureza", mas elas são forças não dominadas e que podem ser muito prejudiciais para a sociedade. Qualquer força deve ser controlada e orientada, a fim de só produzir resultados benéficos.»

Elucidativo, ainda mais se tivermos em conta que o Mestre de Aivanhov, o Mestre Peter Deunov, foi contemporâneo de Onisaburo, o mestre espiritual do Fundador, o qual o considerou um grande mestre espiritual.

As mãos, o centro da acção, não devem ser deixadas ao acaso. O centro da vontade, a mente deve controlar as mãos.

No Aikido devemos ser capazes de controlar os mais pequenos gestos e, assim, controlar a força, e não sermos controlados pela mesma. Devemos meditar nos movimentos das técnicas desenvolvidas pelo Sábio que era Morihei Ueshiba, e tentar perceber as suas implicações no Caminho da Vida.